20 فیس

اصلاح ، اپیلاسیون و قند زدن روش هایی هستند که وقت گیر ، آزاردهنده و ناکارآمد هستند.

 

در اینجا یک پیشنهاد برای شما وجود دارد! لیزر موهای زائد موهای زائد

مزایای لیزر موهای زائد را باید در نظر گرفت

به دلیل مزایایی که دارد ، تعداد بیشتری از مردم روی این گزینه شرط بندی می کنند. توجه داشته باشید و این روش انقلابی را برای پایان دادن به موهای بدن انتخاب کنید:

لیزر موهای زائد چیست و چگونه کار می کند؟

اگر از اصلاح ، اپیلاسیون و کشیدن موهای ناخواسته بدن یا صورت خسته شده اید ، با خیال راحت با Vanish مشورت کنید تا اولین درمان لیزر موهای زائد خود را در مارکهام ، ووهان ریچموند هیل انجام دهید.

 

به هدف از بین بردن فولیکول های مو با انتشار انرژی نور بدون تأثیر بر ناحیه احاطه شده است. دستگاه لیزر موهای زائد سینوسور برای هر نوع پوستی که برنزه شده اید یا نه. دو طول موج در دسترس 755 نانومتر (اسکندر) و 1064 نانومتر (ND: YAG) برای انواع پوست 1 تا 3 و 4 تا 6 بر این اساس کار می کنند. دستگاه لیزر موهای زائد دارای اندازه های مختلف آرامش دست است تا قسمت های مختلف بدن را مورد هدف قرار دهد (اندازه لکه بزرگتر برای منطقه بزرگتر بدون مو مطلوب است). همچنین امکان تغییر بین دو طول موج در طول یک درمان برای نتیجه قابل توجه تر وجود دارد. یکی دیگر از جنبه های مثبت دستگاه لیزر موهای زائد Vanish سیستم خنک کننده نصب شده است که با کاهش درد به راحتی بیمار کمک می کند.

مدت زمان تعلیق لیزر موهای زائد چقدر است؟

در Vanish ، دستگاه لیزر موهای زائد cynosure ما حداقل زمان خرابی را با کمی یا تقریباً بدون قرمزی یا کبودی دارد. این دستگاه در بین کلینیک های ریچموند هیل بی نظیر است!

 

به متخصصان زیبایی ما به شما پیشنهاد می کنند که بر اساس ضخامت یا مو و رنگ پوست خود به چه تعداد درمان نیاز دارید. اگر نوع پوست شما تیره تر از 4 تا 6 است ، توصیه می شود از طول موج ND: YAG استفاده کنید که در مقایسه با طول موج اسکندر ، جلسات بیشتری طول می کشد تا بدون مو باشد. به خاطر داشته باشید که هر دو طول موج در مقایسه با یکدیگر کار می کنند و هر دو در مقایسه با سایر دستگاه های لیزر موهای زائد بسیار قوی هستند.

1. به جلوگیری از عفونت های پوستی کمک می کند

فولیکولیت یکی از شایع ترین عفونت های پوستی است. این شامل التهاب فولیکول مو است که به طور کلی توسط باکتری ها یا قارچ ها تولید می شود. اگر به موقع درمان نشود ، می تواند منجر به زخم های سنگفرشی شود ، که درمان آن دشوار است.

 

یکی از علل آن ناشی از استفاده از تیغه ها در هنگام برداشتن موها و بریدگی ها و سوزش هایی است که ایجاد می شود و منجر به تکثیر باکتری ها در پوست ، نفوذ به ساقه مو و تاثیر روی فولیکول مو می شود. با لیزر موهای زائد ، این مشکل به پایان رسیده است.

 

2. راحت ، ایمن است و نتایج را ارائه می دهد

نتایج از اولین جلسه مثر است. تعداد جلسات توسط متخصص تعیین می شود ، همیشه بسته به هر مورد.

 

با عدم ارائه عوارض جانبی ، این امنیت را برای بیمار فراهم می کند ، علاوه بر راحتی ، زیرا نیازی به آمادگی قبلی ندارد ، فقط از حداقل توصیه های توصیه شده توسط پزشک زیبایی پیروی کنید.

 

3. برای جیب مقرون به صرفه است

اگر آن را با سایر روشهای موبر مانند موم یا تیغ مقایسه کنیم ، در درازمدت لیزر موهای زائد ارزان تر به نظر می رسد ، زیرا این تکنیک فقط به چند جلسه نیاز دارد و اثرات آن دائمی است.

4. با موهای کیستیک کار را تمام کنید

موهای کیستیک معمولاً بعد از اپیلاسیون یا اصلاح تیغ ایجاد می شوند. هنگامی که می توانند انسداد ایجاد کنند ، می توانند کیست های پیلوسباس و حتی کلوئیدهای کوچک (اسکارهای هیپرتروفیک) تولید کنند و ظاهری هیپرپیگمانته ایجاد کنند. با گذشت زمان ، آنها می توانند عفونی شوند و منجر به فولیکولیت شود.

 

5. یک درمان بدون درد است

حذف موهای زائد با تیغه یا موم ، که معمولاً باعث تحریک پوست و در بسیاری از موارد زخم می شود ، لیزر موهای زائد تقریباً محرومیت کامل از درد را تضمین می کند.

 

با تشکر از تکنولوژی فعلی ، هر قسمتی از بدن را می توان با آرامش از بین برد و بتوان بعد از یک جلسه دپیلاسیون به زندگی عادی خود ادامه داد. کلینیک وانیش آخرین فناوری لیزر موهای زائد را در ریچموند هیل ارائه می دهد.

6. کمک به تولید کلاژن

هنگامی که تمام موها از اپیدرم خارج می شوند ، درخشندگی خود را حفظ می کنند. این همچنین باعث می شود که الاستیک باقی بماند و باعث تولید کلاژن می شود که برای حفظ پوست جوان مناسب است.

 

آنچه با اپیدرم هر دو بدرفتاری می کند ، مانند برداشتن دوره ای موها ، پس از لیزر موهای زائد و حذف مداوم موهای بدن از بین می رود.

 

7. جلسات سریع است

هر جلسه دپیلاسیون با استفاده از لیزر به طور متوسط ??45 دقیقه طول می کشد (در مورد پاهای کامل). مزیت بزرگ این است که ، در مقایسه با انواع دیگر موهای زائد ، در وقت شما صرفه جویی می شود ، زیرا پس از چند جلسه موها دوباره ظاهر نمی شوند.

8. برای بسیاری از مردم یک راه حل زیبایی است

یا افرادی که دوست ندارند هر روز یا هفته وقت خود را صرف از بین بردن موهای بدن کنند ، لیزر درمانی بهترین متحد می شود و نتیجه مورد انتظار را ارائه می دهد. یک پوست صاف و صاف ، عاری از همه موها ، نتیجه رضایت بخشی است که ارائه می دهد.

 

لیزر موهای زائد در ریچموند هیل و مارکهام و وان متداول ترین درمان مورد نیاز مشتریانی است که به دنبال راه حل دائمی حذف موهای زائد بدون نیاز به عوارض موهای زائد سنتی هستند.

 

چگونه موهای زائد کار می کنند و چرا یک روش درمانی رایج است؟

لیزر موهای زائد روشی است که برای انواع پوست استفاده می شود و در آن از پرتو متمرکز نور (لیزر) بر روی سطح پوست استفاده می شود تا موهای زائد آن ناحیه برداشته شود. هنگامی که لیزر بر روی پوست ساطع می شود و به رنگدانه جذب می شود ، به گرما تبدیل می شود و به کیسه های لوله ای شکل در فولیکول های مو که مو تولید می کند آسیب می رساند. در نتیجه ، این مانع رشد مو می شود و رشد موهای آینده را به تاخیر می اندازد.

 

اگرچه این درمان به جلوگیری از رشد مو کمک می کند ، اما دائمی نیست و به چندین درمان نیاز است. لیزر موهای زائد بیشتر مورد درمان قرار می گیرد زیرا به موارد متعددی مانند کاهش تراشیدن مو ، رشد موهای زائد ، بثورات و برجستگی ها و ماندگاری بیشتر پس از اصلاح یا اپیلاسیون کمک می کند.

 

آیا دردناک است؟

در کلینیک آرایشی وانیش ، ما از دستگاه های با کیفیت بالا برای اطمینان از درمان های بدون درد و م forثر برای مشتریان خود استفاده می کنیم. در طول لیزر موهای زائد ، ما از یک روش خنک کننده استفاده می کنیم که با دمیدن هوای سرد به سطح پوست و تمرکز بر ناحیه تحت درمان استفاده می شود. این به کاهش درد کمک می کند و همچنین تحریک پس از درمان را به حداقل می رساند.

 

مزایای اضافی لیزر موهای زائد چیست؟

برای همه انواع پوست بی خطر است

دیگر هیچ گونه برجستگی و بثورات تیغی وجود ندارد

موهای روییده را کاهش می دهد

برای مردان و زنان موثر است

موهای کمتر به معنای اعتماد به نفس بیشتر است!

منبع: 

https://vanish.clinic/laser-hair-removal-toronto-richmondhill-vaughan-affordable-prices/

 

چای و دمنوش های رژیمی چند سالی است که برای کاهش وزن مورد توجه قرار گرفته است و مردم از فواید کم نظیر دمنوش لاغری با خبر شده اند. همین امر نیز باعث شده تا ما در یک مقاله به صورت کامل بهترین چای و دمنوش های رژیمی را که به لاغری شما کمک می کنند را معرفی نماییم.

اگرچه همانطور که می دانید کاهش وزن و سوزاندن چربی ، نیازمند داشتن رژیم غذایی کم چرب سالم با ورزش روزانه می باشد که دمنوش های لاغری و رژیمی به اثر گذاری بیشتر آن کمک می کنند. در حقیقت ، بهتر است شیوه زندگی و عادات بد غذایی خود را تغییر دهید تا به وزن ایده آل خود برسید. و سپس از دمنوش های رژیمی زیر بهره بگیرید.

اکثر چای ها و دمنوش ها ؛ حاوی کافئین و پلی فنول ها می باشند که به دفع بیشتر آب از بدن کمک می نماید که باعث دفع نمک هایی مانند کلسیم ، منیزیم و پتاسیم از بدن می شود .همچنین به دلیل ایجاد یبوست در بدن توسط چای های حاوی کافئین زیاد باید در کنار آن ها از ملین ها استفاده کنید تا دستگاه گوارش شما را مختل نکنند. با دانستن این موضوع ادامه مقاله را بخوانید.

معرفی 10 چای و دمنوش رژیمی

در این مقاله قصد داریم تا 10 تا از بهترین چا های رژیمی را معرفی کنیم تا بیشتر با آن ها آشنا شوید.

دمنوش لاغری دکتر بیز

دمنوش لاغری دکتر بیز یک دمنوش رژیمی تخصصی محسوب می شود که توسط شرکت دکتر بیز تهیه و تولید شده است. این دمنوش جزو دمنوش های صادراتی کشور محسوب می شود و کیفیت بسیار بالایی دارد.

دمنوش لاغری دکتر بیز شامل موادی همچون چایی ترش ، زیره ، زالزالک ، قره قروت ، تخم کرفس ، چای سبز و ... می باشد که جزو مواد تاثیر گذار بر لاغری به شمار می روند. دوره این چای 40 روزه بوده بعد از 40 روز تاثیر بسیار خوبی در کاهش وزن می گذارد.

علاوه بر اینکه این دمنوش شرکت دکتر بیز اشتها را کاهش می دهد ، به چربی سوزی نیز کمک می کند که اگر ورزش کنید تاثیر بسیار مطلوب تری در کاهش وزن خود خواهید دید.

بر طبق گفته خود شرکت دکتر بیز ، اولین نوشیدنی استاندارد کاهش وزن دارای مجوز از سازمان غذا و دارو ، تولید شده در موسسه تحقیقات گیاهان دارویی دانشگاه جهاد به شمار می رود. و از شیوع بیماری های قلبی عروقی جلوگیری کرده و از اکسیداسیون و تصلب شرایین جلوگیری می کند.

دمنوش لاغری نیوشا

دمنوش نیوشا یکی از دمنوش های مشهور لاغری می باشد که تبلیغات زیادی هم در سطح نت و فضای مجازی انجام داده است. و طبق گفته خودشان این دمنوش لاغری برای کسانی متناسب است که قصد کاهش وزن دارند . این دمنوش ها برای کسانی که به علت بیماری هایی همچون پرکاری تیروئید و ... دچار چاقی شده اند مناسب نمی باشد و برای استفاده از این دمنوش باید با پزشک مشورت نمایند.

چای لاغری نیوشا جزو با کیفیت ترین و محبوب ترین چای لاغری ایرانی محسوب می شود. و به دلیل اینکه چای به صورت کیسه ای عرضه می شود به راحتی می توان چای را درست کرد .

با اینکه بسیاری از مردم به قرص های شیمیایی بیشتر از دمنوش های گیاهی باور دارند. با این حال ، همه قرص های شیمیایی عوارض جانبی جدی روی بدن دارند و اثرات مخربی را بعد از مصرف طولانی بر بدن خواهند داشت. به همین دلیل چای ها و دمنوش های گیاهی به دلیل داشتن عوارض بسیار کم ، توصیه می شود.

دمنوش لاغری نیوشا نیز یکی از این دمنوش های بدون عارضه می باشد که اثر گذاری بسیار بالایی نیز دارد.

دمنوش لاغری دارچین و زنجبیل

دمنوش لاغری دارچین و زنجبیل یکی از دمنوش های موثر در کاهش وزن و لاغری می باشد. زنجبیل و دارچین جزو گیاهان و ادویه های پر فایده هستند که در چای ماسالا نیز موجود می باشند و تاثیر خوبی بر چربی سوزی دارند. مطالعات نشان می دهد که زنجبیل می تواند از چاقی و بیماری های مزمن جلوگیری کند و برای افرادی که به دنبال روش های گیاهی برای کاهش وزن هستند بسیار مناسب است.

مزاج گرم و به خصوص خشک می تواند لاغر کننده باشد ، این دو ادویه دارای طبع گرم می باشد.

دمنوش لاغری گل محمدی

این دمنوش علاوه بر اینکه برای کاهش وزن توصیه می شود فواید بیشمار دیگری نیز دارد که به سلامت بدن کمک می کند.

گل محمدی به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها در آن خاصیت ضدالتهابی دارد و به همین دلیل باعث کاهش وزن می شود. چای گل محمدی را می توان به عنوان جایگزین قهوه یا چای قرار داد. این چای به کنترل گرسنگی و کاهش وزن کمک می کند. گل محمدی بدن و سیستم گوارش را برای کاهش وزن سالم تقویت می کند. چای گل محمدی باعث رشد باکتری های خوب در سیستم گوارشی می شود و به عنوان یک داروی گیاهی برای درمان یبوست و اسهال استفاده می شود. چای گل محمدی ادرارآور  و به همین دلیل نیز عفونت های مجاری ادراری را کاهش می دهد.

دمنوش گل محمدی یکی از قدیمی ترین دمنوش های ایران می باشد که احتمالا مادرپزرگ های شما طرز تهیه ان را یاد دارند.

چای سفید برای لاغری

چای سفید یکی از دمنوش های رژیمی محسوب می شود که دارای فواید بسیاری بوده و به اندازه چای ماسالا اثر گذار می باشد.

چای سفید از همان چای سیاه و چای سبز می باشد با این تفاوت که زمان چیدن آن بسیار سریع تر است و برگ های جوان و تازه آن چیده می شود و به همین دلیل این چای سفید رنگ می باشد.

چای سفید تاثیر مستقیم بر لاغری و کاهش وزن دارد و به عنوان چای رژیمی شناخته می شود. چای سفید کمتر از چای سبز و سیاه اکسید می شود ، بنابراین کاتچین های بیشتری در آن یافت می شود. کاتچین موجود در چای می تواند متابولیسم را افزایش دهد. که به چربی سوزی اطراف شکم کمک می نماید.

چای بادرنجبویه

بادرنجبویه یک نوع چای گیاهی تسکین دهنده و آرامشبخش است که یکی از بهترین چای ها برای پاکسازی عمومی بدن محسوب می شود این چای دارای خواص بیشمار دیگری نیز می باشد .

بادرنجبویه عضوی از خانواده نعنا است و شباهت زیادی به نعنا دارد و تشخیص و تفکیک این دو گیاه شاید کمی دشوار باشد. خواص آن کاهش استرس ، بهبود خواب و تقویت پوست و مو گرفته و تا بهبود سیستم گوارش و ... ادامه دارد. تاثیر این چای به استفاده طولانی مدت آن بستگی دارد و به دلیل اینکه فواید بیشماری دارد می توان به صورت یک روز در میان از آن استفاده نمود تا بیماری های مزمن گوارشی را از خود دور کنید.

بادرنجبویه هضم غذا را تسریع می کند. آنتی اکسیدان های موجود در این گیاه جریان خون را تقویت کرده و سموم را از بین خارج کرده و هورمون های مربوط به شکم را کنترل می کند و به کاهش اشتها کمک می کند. که در نتیجه با کاهش وزن منجرب خواهد شد.

نوشیدن چای بادرنجبویه حداکثر دو بار در روز توصیه می شود و برای تهیه آن باید 5 گرم برگ سبز را در یک کتری چینی آب جوش ریخته و به مدت 15 دقیقه اجازه دهید تا دم بکشد.

دمنوش جنسینگ

دمنوش جنسینگ یکی از دمنوش های پر خاصیت دیگر این موجموعه محسوب می شود که دارای فواید لاغری نیز می باشد از مهم ترین فواید دمنوش جنسینگ می توان به موارد زیر اشاره نمود.

جنسینگ متابولیسم را افزایش می دهد. جنسینگ به تعادل قند خون کمک می کند ، که بر انرژی و اشتهای شما تأثیر می گذارد. جنسینگ مقوی بدن است که انرژی روحی و جسمی را تقویت می کند ، استرس جسمی و روحی را متعادل می کند ، با سرماخوردگی و آنفولانزا مبارزه می کند و قدرت و حافظه را تقویت می کند. اینها چند فایده مهم جنسینگ به شمار می رود که به آن ها اشاره نمودیم.

جینسنگ در انواع مختلف در بازار یافت می شود مانند کپسول ، نوشیدنی های انرژی زا ، پودر و چای که بیشترین استفاه را دارد. برای تهیه چای جنسینگ باید 5-6 قطعه ریشه آن را در آب گرم بجوشانید و اجازه دهید دم بکشد. برای تهیه ان از پودر جنسینگ نیز می توانید استفاده کنید به این صورت که ابتدا باید آب را بجوشانید و به آن یک قاشق چای خوری سر پر پودر جنسینگ اضافه کنید و بعد از 5 تا 10 دقیقه چای را صاف کرده و در صورت تمایل می توانید عسل یا لیمو اضافه کنید.

جنسینگ در بسیاری از افراد اشتها را کاهش می دهد و بر افزایش چربی سوزی اثر می گذارد.

دمنوش لاغری مریم گلی

دمنوش مریم گلی نیز برای کاهش وزن موثر می باشد ، این گیاه نیز از تیره نعنا بوده و مشابه بادرنجبویه می باشد.این گونه بسیار متنوع است و می تواند در مناطق خشک و صخره ای رشد کند. مریم گلی یک گیاه دارویی بسیار مهم در طب سنتی و مدرن است که در سراسر ایران کشت می شود.

این گیاه دارویی به دلیل داشتن فیبر در ترکیب خود می تواند در رفع و بهبود بسیاری از اختلالات گوارشی اثرگذار باشد. خاصیت ضد نفخ بالای آن که به عنوان گیاه ضد نفخ شناخته می شود ، نیز در کاهش مخاطرات گوارش بسیار موثر خواهد بود.

دمنوش لاغری بابونه

دمنوش لاغری بابونه یکی از محبوب ترین چای های رژیمی محسوب می شود که خاصیت کاهش وزن بسیار مطلوبی دارد این چای در کاهش اشتها بسیار موثر بوده و می توان آن را همره با چای ماسالا رژیمی قرار داد.

چای بابونه در از بین بردن چاقی و کاهش اشتها موثر است. چای بابونه به تنهایی باعث کاهش قابل توجه وزن نمی شوند ، اما اگر با رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم ترکیب شوند ، چربی ها را به طور موثری سوزانده و تناسب اندام شما را فراهم می آورد.

چای بابونه ، منبع غنی آنتی اکسیدان های مختلف است و همین امر نیز باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان های مختلف می شود.

برای تهیه نوشیدنی چای بابونه ، 1 قاشق چایخوری بابونه را در یک فنجان آب جوش بریزید و روی شعله غیر مستقیم قرار دهید ، بعد از 10 دقیقه آماده است ، صاف کرده و بنوشید. اگر می خواهید برا خانواده درست کنید به تعداد افراد خانواده یک قاشق درون قوری ریخته و اجازه دهید دم بکشد.

دمنوش قهوه سبز

دمنوش قهوه سبز آخرین نوشیدنی رژیمی می باشد که معرفی می کنیم ، قیمت قهوه سبر خیلی از قهوه رست شده ارزان تر می باشد و فواید سلامتی بیشتری نیز نسبت به آن دارد.

با اینکه قهوه رست شده نیز بر کاهش وزن و افزایش متابولیسم بدن اثر می گذارد اما مصرف قهوه سبز اثرات بیشتری در کاهش وزن خواهد گذاشت.

پزشکان معتقدند که قهوه سبز غنی از کلروژنیک اسید و پلی فنول است که دارای خواص آنتی اکسیدانی می باشد و بنابراین به کاهش فشار خون و کاهش وزن کمک می کند.

در حقیقت ، قهوه سبز با افزایش عملکرد متابولیک باعث کاهش وزن می شود. و همچنین باعث کاهش اشتها نیز می شود که جلو پرخوری افراد چاق را خواهد گرفت.

علاوه بر این ، قهوه به دلیل داشتن کافئین می تواند تا حدودی متابولیسم بدن را افزایش دهد. همین افزایش متابولیسم باعث افزایش چربی سوزی شده و تاثیر خوبی بر کاهش وزن می گذارد و به همین دلیل دمنوش قهوه سبز را جزو دمنوش های رژیمی طبقه بندی می کنند.

 

 

آیا بدنسازی باعث تناسب اندام شما می شود؟

بدنسازی تأثیر فوق العاده و سالمی بر عضلات ، استخوان ها و مفاصل دارد.

بدنسازی بدن و ماهیچه های شما را قوی و انعطاف پذیر می کند. بدنسازی و تمرینات با وزنه قطعاً می تواند به شما در پوکی استخوان و آرتروز کمک کند. ... بدن خود را سالم و متناسب نگه دارید؛ ذهن شما نیز سالم و متناسب خواهد بود.

تفاوت بین فیتنس و بدنسازی چیست؟

می توانید برای اطلاعات بیشتر به صفحه فرق فیتنس و بدنسازی را مطالعه کنید.

فعالیت بدنی عبارت است از هرگونه حرکتی که توسط ماهیچه هایی انجام می شود که به انرژی نیاز دارند.

به عبارت دیگر ، این حرکتی است که شخص انجام می دهد. ورزش طبق تعریف ، حرکتی برنامه ریزی شده ، ساختاری ، تکراری و عمدی است. ورزش همچنین برای بهبود یا حفظ آمادگی جسمانی در نظر گرفته شده است.

بدنسازی برای چه چیزی مفید است؟

نتیجه تصویر برای تفاوت بین تناسب اندام و بدنسازی
به گفته دکتر کاندو ، بلند کردن وزنه برای بدنسازی مزایای آشکاری نیز دارد. او گفت: "این باعث فعال شدن افراد می شود ، باعث ایجاد عضله در افراد و کاهش چربی می شود ، که می دانیم برای سلامت قلب و عروق و سلامت استخوان ها مفید است." "من فکر می کنم ممکن است لازم نباشد به اندازه آنچه برخی از مردم انجام می دهند افراطی باشد.

آیا بدنسازی عمر شما را کوتاه می کند؟

سان دایگو-بر اساس مطالعه ای که در نشست سالانه انجمن اورولوژی آمریکا در سال 2016 ارائه شد ، میزان مرگ و میر بدنسازان 34 درصد بیشتر از جمعیت مردان هم سن ایالات متحده است.

آیا بدنسازان واقعا قوی هستند؟

در واقع بدنسازان بسیار قوی هستند. در حالی که رقابت بدنسازی ممکن است در واقع بر قدرت تمرکز نکند ، عضله عضله است.

و به طور متوسط ??، بدنسازان خود را بسیار قوی تر از یک انسان معمولی خواهند دید. بخش عظیمی از بدنسازی در واقع برای بلند کردن این ماهیچه ها سنگین تر است.

تناسب اندام هوازی. فعالیت های هوازی قلب و ریه های شما را تحت شرایط قرار می دهد. ...
    تقویت عضلات. ماهیچه های قوی تر می توانند به معنی عضلات قوی تری باشند که می توانند کارهای بزرگتری انجام دهند (مانند بلند کردن وزنه های سنگین تر) یا ماهیچه هایی که قبل از خسته شدن طولانی مدت کار می کنند (استقامت). ...
    انعطاف پذیری

• وضعیت بدن را بهبود می بخشد. ...
    • انعطاف پذیری را افزایش می دهد. ...
    • باعث تقویت عضلات می شود. ...
    • متابولیسم را افزایش می دهد. ...
    • به کاهش قند خون کمک می کند. ...
    • جریان خون را افزایش می دهد. ...
    • بیماری ها را دور نگه دارید. ...
    • عزت نفس را افزایش می دهد.

آیا عضلانی بودن جذاب است؟

مطالعه بعد از مطالعه تأیید کرد که تناسب اندام و عضلانی بودن مزایای اجتماعی و عاشقانه زیادی را به همراه دارد و دلایل آن مربوط به ظاهر بدنی و همچنین عملکرد هورمون های بدن ما است. بنابراین ، بله ، عضلانی و قوی بودن شما را جذاب تر می کند.

چرا بدنسازان اینقدر ضعیف هستند؟

حرکاتی که هسته اصلی تمرینات هر بدنساز را تشکیل می دهند قوی خواهند بود. اگر آنها نوع جدیدی از حرکت را اضافه کنند ، ممکن است در ابتدا به دلیل حافظه عضلانی ضعیف تر شده و آن را به روشی کمی متفاوت حرکت دهند ، اما به سرعت به قدرت می رسند.

 

این متنی که انجا میزارم ایده هایی عالی برای برگذاری یک جشن تولد لاکچری هستند که در واقع این متن رو برای ارسال یک لینک به یکی از پروژه هام می نویسم که بهتر سئو بشه و متنش رو هم از یک سایت خارجی ترنسلیت گرفتم و اصلا وقتتون رو برای خودندن این مطلب هدر نکنید. 

تم تولد لاکچری هدف این مطلبه و اگر دنبال اطلاعات بدرد بخوری برای گرفتن یک جشن تولد لاکچری هستید، حتما به این لینک مراجعه کنید که من هم خوش حال می کنید با این کارتون ممنون. 

1. La Dolce Vita Super Yacht Surprise - عالی برای زوج ها!

 

شریک زندگی خود را با این ترکیب هوشمندانه از یک عاشقانه صمیمی و یک جمع غافلگیرکننده از خانواده و دوستان شگفت زده کنید. جشن ها را با یک سفر قایق زوج های عاشقانه از بندر سیدنی با یک قایق موتوری سنتی ایتالیایی مانند La Dolce Vita ، ایتالیایی برای "زندگی شیرین" آغاز کنید.

 

درست همانطور که شریک زندگی خود را زیرپوش خود قرار داده اید ، مسیر خود را تغییر دهید و با تمام دوستان و خانواده خود در یک سوپر قایق واقع در بندر سیدنی بنشینید.

 

شریک زندگی شما فکر می کند که آنها فقط یک سفر عاشقانه تولد با قایق را پشت سر می گذارند و با دیدن همه منتظر سوپراخوردی زندگی خود را شگفت زده می کنند!

 

از بقیه جشن ها با سبک و سیاحت در یک منشور قایق تفریحی لوکس سیدنی که برای تحریک میهمانان شما مانند Ghost II یا Seven Star طراحی شده ، لذت ببرید. در اتاق های لوکس از جمله جکوزی ، اسباب بازی های جالب آب و سیستم های سرگرمی پیشرفته ، لذت ببرید. با منوی سفارشی و نصب بالون سفارشی ، سبک و روحیه خود را به سفر دریایی بندر اضافه کنید. یک کلمه - وای!

2. پارتی عمارت در آب نما - برای کسانی که یک مهمانی بزرگ را دوست دارند!

سطح لوکس را به حداکثر برسانید و یک عمارت را برای میزبانی یک مهمانی عمارت در کنار آب به سبک گتسبی استخدام کنید. مهمانان خود را با فواره های شامپاین ، مدل های سوشی ، جت اسکی ، میله های کوکتل و یک نمایش آتش بازی تماشایی خراب کنید. برای یک سورپرایز بزرگ یک ظاهر مشهور را رزرو کنید!

 

برای اطمینان از برآورده شدن هرگونه نیاز مهمانان در هنگام لذت بردن از سرگرمی های کلاس جهانی که از صحنه ای که به طور چشمگیری از استخر معلق است انجام می شود ، کارمندان منتظر لبخندهای مدل مهمانی را استخدام کنید.

 

برای ایده های مهم جشن تولد 30 سالگی لوکس به یاد ماندنی (یا هر سنی برای این موضوع!) که خانواده و دوستانتان سالها درباره آن صحبت خواهند کرد ، این یک انتخاب عالی است!

3. مهمانی مثل رئیس جمهور - از چیزهای ریز زندگی لذت ببرید!

جشن های تولد "سبک جیمز باند" را با یک هلی کوپتر هیجان انگیز از آسمان دیدنی سیدنی شروع کنید و قبل از فرود در هلی پد هتل 5 * شهری برای قسمت 2 تعجب تولد ، شروع کنید!

 

ورود به یک مجموعه لوکس ریاست جمهوری که با نمایشگرهای گل و شامپاین های تماشایی غرق شده است! امتیاز اضافی براونی برای ارائه کت و شلوار / لباس یا قطعه جواهرات از طراح مورد علاقه شما عزیزان!

 

هنگامی که همه شما را سرخوش و آماده مهمانی کردید ، به یک مهمانی خصوصی با یک کوکتل غافلگیر کننده با چشم اندازهای گسترده در سراسر سیدنی راه پیدا کنید.

 

اتاق بندرگاه بین قاره ای یکی از موارد مورد علاقه ما برای چشم اندازهای دیدنی و انحصاری است. قبل از بازنشستگی در لوکس در مجموعه خود برای عصرانه ، از یک کابین شبانه در سالن باشگاه های اجرایی هتل با دوستان و خانواده لذت ببرید. این باید یکی از بهترین ایده های مجلل لوکس باشد ، به سادگی برای ایده های مهمانی تولد 40/50/60 مناسب است.

4. مهمانی جزیره خصوصی - احساس حرکات گرمسیری کنید!

آیا می خواهید جزیره خصوصی خود را برای مهمانی نهایی در لیست A تصاحب کنید؟ ممکن است برای تصاحب مکان کامل در جزیره سیدنی ، یک باشگاه شناور ساحلی در بندر سیدنی با خدمه حرفه ای و ناوگان قایق های حسن نیت ، سوار بر امواج باشید.

 

یا اگر بودجه هیچ مشکلی نیست ، با یک جت شخصی به یک مهمانی گرمسیری و لوکس به جزیره هایمن یا همیلتون بروید. هر یک از جزایر مجلل طیف وسیعی از مکانهای عملکرد شگفت انگیز را ارائه می دهند ، همه در قلب جزایر Great Barrier Reef و Whitsunday واقع شده اند ، ایده آل برای یک جشن فوق العاده انحصاری با چشم اندازهای الهی و فاکتور بی پایان!

5. بالون هوای گرم و عقب نشینی سلامتی - استراحت ، آرامش و اتصال

هنگامی که شما و عزیزانتان در بالای تاکستان های سرسبز کشور و در یک بالون سواری شناور می شنوید ، استرس ها ذوب می شوند و به دنبال آن یک مکان تفریحی لوکس در کشور شراب است.

 

یکی از انتخاب های OzParty مورد علاقه ما برای اقامت راحت ، Tower Lodge در Hunter Valley است ، یک ملک خصوصی تحت تأثیر اسپانیا و خیره کننده بصری در میان تاکستان ها ، محل اقامت لوکس Hunter Valley را ارائه می دهد.

 

کل املاک را منحصراً برای مهمانی خود استخدام کرده و با استفاده از استخر گرم شده در فضای باز ، سونا و حمام آبگرم دو نفره عمیق در هر 10 اتاق جذاب که در همه اتاقها از اشیاques عتیقه ، گنجینه و کالاهای زیبا در اتاقها برخوردار هستند ، به تجملات بی پایان بپردازید. دکوراسیون

 

تجربه را با نشاط بخشیدن به یوگا و جلسات صبحانه هوشیاری شخصی ، یک جایگاه اختصاصی برای صرف ناهار تولد که در آن خانه برگزار می شود ، و یک جلسه سرگرم کننده انگشت بعد از ظهر انگور با یک یا دو علامت چشیدن شراب دره (زمانی که در رم هستید!) شخصی کنید.

 

تولد خود را با طراوت و جوانی دوباره به پایان خواهید رساند!

6. Luxe Picnic and Wine Garden Soiree - جشن در میان طبیعت

به دنبال برگزاری جشن در فضای باز عالی و همچنین راحتی بیشتر برای ماندن در منطقه شهر ، یک تفرجگاه عالی برای پیک نیک و باغ شراب را در یک پارک محلی یا باغ های گیاهان در نظر بگیرید.

 

با برنامه ریز رویداد خود برای استخدام منطقه ای به انتخاب خود در هر یک از پارک های سیدنی / ملبورن همکاری کنید. مهمانان از طیف وسیعی از غذاهای لوکس پیک نیک مانند بشقاب های تازه ضد پاستو و تخته های طعم خوشمزه که توسط کارکنان حرفه ای انتظار ارائه می شود و با انتخاب افسانه ای از شراب ها ، لذت می برند.

 

محل پیک نیک پاپ آپ شما متناسب با سبک شخصی شما با دکوراسیون شیک و بوش شامل فرش و بالشتک های پراکنده سفارشی می شود. برای داشتن آرامش خاطر ، استخدام خیمه یا چادر خیمه شب بازی برای تهیه پشتیبان از آب و هوای مرطوب را در نظر بگیرید.

7. مهمانی جشنواره آبشارهای گرم آب گرم - موسیقی ، هنر ، چراغ و رنگ!

با جشنواره کوچک تولد خود در مورنینگ شبه جزیره موسیقی ، هنر ، چراغ و رنگ Coachella را کانال کنید!

 

ابتدا با مهمانان خود در آب های شفابخش چشمه های آب شبه جزیره ، جایی که آب های معدنی طبیعی حرارتی به استخرهای روباز و حمام خصوصی می ریزند ، لذت ببرید. با چند روش درمان جوش در آبگرم محل ، از جمله ماساژ ، صورت ، گل و لای و نمک و درمان های باستانی سنگ جلا استفاده کنید.

 

سپس برای یک تجربه پر زرق و برق جشنواره جشن تولد ، به یک دهکده جذاب و جذاب واقع در تپه های سرسبز نورد صبح امروز بروید ، که در چادرهای زنگ دار شیک و تزئین شده با وسایل مخمل خواب دار میزبانی می شود. گروههای موسیقی زنده ، کامیون های غذا ، کاروان کولی و جشنواره سواری را برای تجربه نهایی جشنواره اضافه کنید!

منبع: 

https://ozpartyevents.com/ozparty-blog/9-luxury-birthday-party-ideas-100-guaranteed-to-dazzle

سلام به دوستای عزیزم این سوال برای خیلی از افراد وجود داره: آیا بعد از جراحی زیبایی بینی صورت زیبایی پیدا خواهم کرد!؟

چه افرادی؟ 

کسایی که صورت طبیعی خودشون رو شاید بیشتر دوست دارند اما گارد خیلی محکمی هم نسبت به جراحی کردن ندارن و فقط یک دلیل قانع کننده برای این کار میخوان. 

از طرفی خوب همیشه گفته میشه که نباید تعادل اعضای صورت رو بهم بزنیم و شاید بینی ما روی همین صورت زیباست و دستکاریه اون شاید فقط ما رو با مد هم قدم کنه! 

خب این حرف های پراکنده رو رها کنیم و بریم که ببینیم که موضوع از چه قراره... 

بینی در مرکز صورت است. شکل بینی جذاب بر تمام ویژگی های دیگر فرد تأثیر می گذارد. بینی زیبا کوچک ، صاف و متقارن است. اما نکته مهمتر این است که بینی باید با سایر قسمتهای صورت ما تعادل داشته باشد.

 

جراحی زیبایی می تواند با افزایش زیبایی طبیعی و بهبود کل ظاهر ما این تعادل را ایجاد کند. هدف اصلی جراحی زیبایی بینی هماهنگی بینی با سایر ویژگی های صورت است.

زیبایی اعتماد به نفس ایجاد می کند

بینی فرد باید آنقدر خوب باشد که اعتماد به نفس او را به ارمغان بیاورد و ظاهری متعادل و مناسب با تمام صورت داشته باشد. اگر بینی فرد به اندازه کافی متناسب باشد و با قسمت های دیگر هماهنگی داشته باشد ، نتیجه آن احساس قدرت ، اعتماد به نفس و جذابیت بیشتر خواهد بود.

 

مهمترین شخصی که از ظاهر خود راضی است شما هستید. اگر برای خود جذابیت بیشتری دارید ، این یک مزیت است زیرا اعتماد به نفس بیشتری دارید که در هر شرایطی به شما کمک می کند.

 

در این حالت ، جراحی زیبایی بینی احساس جدیدی از شادی به شما می دهد زیرا دیگر لازم نیست با آن احساس آزار دهنده "بینی نامناسب" زندگی کنید.

فقط بحث زیبایی بینی نیست! موضوع سازگاری اعضای صورت است

زیبایی صورت بینی ای است که با سایر ویژگی های صورت شما هماهنگی داشته باشد. برعکس ، اگر فرم بینی شما با سایر ویژگی های شما مغایرت داشته باشد ، این امر تأثیر کلی روی صورت شما می گذارد

 

زیبایی شناسی صورت همه چیز در مورد هماهنگی بین قسمتهای مختلف صورت است. متخصصان لوازم آرایشی معتقدند که جراحی زیبایی بینی می تواند چشمگیرترین بهبودی را در ظاهر شما ایجاد کند.

 

این باعث جوان سازی ذاتی می شود و این تغییر در بینی باعث زیبایی متعادل و هماهنگ می شود. به این ترتیب ، جراحی نه تنها "بینی بهتر" بلکه مناسب تر برای صورت شما است.

عمل زیبایی بینی چگونه زیبایی شما را بیشتر می کند؟

همه ما اعتراف می کنیم که یک جراحی زیبایی بینی موفق می تواند هماهنگی در چهره ایجاد کرده و ظاهر را بهبود بخشد. چگونه اتفاق می افتد؟ بعد از جراحی ، می بینید که یک حالت تعادل صورت را بهبود می بخشد. اگر در گذشته فقط بینی شما بود که باعث عدم تعادل می شود ، پس از آن ، هماهنگی کامل می شود.

 

با اندازه و مدل مناسب ، بینی توجه کمتری را جلب می کند ، در عوض صورت شما به عنوان یک کل گرفته می شود یا به عنوان یک کل دیده می شود. به هر حال شما جذاب تر به نظر می رسید. از آنجا که جراحی زیبایی بینی باعث افزایش ظاهر بینی می شود ، این زیبایی کاملاً جذاب تر به نظر می رسد.

 

به این ترتیب جذابیت در تمام چهره ظاهر می شود. تمام این تغییرات توسط شما ، در طول روز ، بارها و بارها ، روبروی آینه مشاهده می شود. متعاقباً به شما کمک می کند قدرت و اعتماد به نفس خوبی کسب کنید. این احساس بخار و احساس مثبت در مورد خود ، در هر صورت در تمام روابط اجتماعی منعکس می شود.

 

جراحی زیبایی امروزه یک هدف سالم را ارتقا داده است که نه تنها بهبود ظاهر یا ظاهر ، بلکه کمک به بهبود عزت نفس و اعتماد به نفس است. اگر مردم آن را به خوبی درک کنند ، جراحی زیبایی می تواند راهی برای بهتر شدن انسانها باشد.

کدام عناصر برای دستیابی به بهترین نتیجه مهم هستند؟

جراح: برای رسیدن به هدف در جراحی زیبایی بینی ، فرمول خاصی وجود دارد که باید رعایت شود. به همین دلیل انتخاب یک جراح پلاستیک که دارای تخصص فنی و همچنین احساس هنری واقعی باشد بسیار مهم است. یک جراح زیبایی بینی ، علاوه بر مسئله تقارن و تعادل که چهره را جذاب می کند ، در تغییر شکل بینی نیز متخصص است. وی عوامل دیگری مانند قومیت ، جنس ، قد ، ضخامت پوست و تناسب چهره را در نظر می گیرد. آنها همچنین می دانند که هر چهره منحصر به فرد است و باید به بهترین نحو با آنها رفتار شود. به این ترتیب ، جراحی علاوه بر "بینی بهتر" بلکه بینی مناسب تر برای صورت شما است.

 

سپس ، تجربه ، مهارت هنری و تخصص فنی همه در جراح لازم است تا نتیجه زیبایی خوبی برای شما داشته باشد.

سرانجام ، بهبودی خوبی لازم است!

اگر می خواهید بهترین نتیجه را بدست آورید ، بنابراین باید با دقت به دستورالعمل های مراقبت بعد از عمل جراح خود گوش دهید. مطمئناً ، جراح باتجربه شما دستورالعمل های عالی مراقبت بعد از عمل را برای شما دارد که باید آنها را دنبال کنید.

 

روش بهبودی در برخی مراحل انجام می شود و شما باید در هر مرحله صبور باشید و مراقب باشید تا از بهترین نتیجه مطمئن شوید.

 

در مرحله اول ، که به طور معمول یک هفته طول می کشد ، کمی درد وجود دارد که با گذشت زمان فروکش می کند. این کبودی ، تورم ، باند و آتل برای پوشیدن خواهد داشت.

 

اگر آماده باشید که دو هفته از قبل مشکل را پشت سر بگذارید ، حتی این روند سبک و آسان خواهد بود. آتل پس از ضعف برداشته می شود. برای بازگشت به زندگی عادی ، هنوز یک ضعف دیگر در روند بهبودی لازم است.

 

چند دستورالعمل کلی وجود دارد که باید در این مدت در نظر گرفته شود:

 

بدون دمیدن بینی

هنگام مسواک زدن مراقب باشید

بدون ورزش

دوش ندارد (به جای آن حمام کنید)

هیچ لباسی که باید روی سر خود بکشید

برای مدت زمانی از عینک خود استفاده نکنید

بدون ورزش تماسی

در کنار این موارد ، جراح شما بهترین مشاور را ندارد تا دستورالعمل های خاص و جدول زمانی واقعی را به شما ارائه دهد. ممکن است در نظر داشته باشید که دوره بهبودی کامل به دلیل موارد و موقعیت های مختلف از 6 تا 10 هفته طول می کشد. پس از آن ، شما به زندگی روزمره خود باز خواهید گشت ، اما در این زمان ، با کیفیت بهتر. ممکن است تا یک سال پس از جراحی نواحی باقیمانده تورم وجود داشته باشد. به اندازه تورمی که مستقیماً پس از عمل جراحی مشاهده می شود ، قابل توجه نخواهد بود و نتایج بصری شما شبیه به شکل نهایی خواهد بود.

بهبودی بعد از جراحی زیبایی بینی باید بسیاری از عادت های شما را تغییر دهد تا زمانی که بینی شما به طور کامل بهبود یابد. شما باید رژیم غذایی خود را تغییر دهید و ورزش کمتری نسبت به گذشته انجام دهید. مهمترین نکته این است که از پوست خود مراقبت کنید زیرا برای مدت زمان مشخصی ظرافت دارد.

 

اگر این کار را انجام دهید ، همه به زیبایی صورت مطلوب شما منجر می شود. موفق باشید!

این مطلب از یک سایت انگلیسی زبان گرفته و ترجمه شده که میتونید برای دیدن مطلب اورجینال به لینک زیر مراجعه کنید: 

منبع:

https://iranhealthagency.com/do-i-get-beautiful-face-after-rhinoplasty/