20 فیس

سلام به 20 فیس خوش اومدید.

اینجا میخوایم مقاله های مختلفی در مورد عمل های زیبایی، روش های زیبایی طبیعی، دارو ها و روغن ها مختلف داشته باشیم.

تو این مقاله قصد داریم سراغ یکی از اعجاب انگیز ترین روغن ها بریم که احتمالا در آینده هم باز باهاش کار خواهیم داشت.

روغن زیتون

روغن زیتون از زیتون گرفته شده و جزء رژیم های مدیترانه ای است. این روغن هنگام مصرف فواید غذایی زیادی دارد ، اما به طور مکرر روی پوست و مو نیز استفاده می شود.

در مورد فواید استفاده از روغن زیتون روی صورت بیشتر بدانید و نحوه استفاده از آن را برای بهترین نتیجه کشف کنید.

فواید روغن زیتون برای پوست و صورت

برخی از فواید احتمالی روغن زیتون برای پوست شامل موارد زیر است:

1. محتوای آنتی اکسیدانی

روغن زیتون به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند ، ماده ای است که از اکسیداسیون جلوگیری می کند. اکسیداسیون فرایندی است که می تواند رادیکالهای آزاد تولید کند ، مواد شیمیایی هستند که به طور بالقوه می توانند به سلولها آسیب رسانند و ممکن است در پیشرفت سرطان نقش داشته باشند.

 

آنتی اکسیدان ها هنگام استفاده روی پوست ، می توانند از پیری زودرس جلوگیری کنند. همچنین برخی تحقیقات حاکی از آن است که قرار دادن روغن زیتون بر روی پوست پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب ممکن است با سلولهای مسبب سرطان مبارزه کند.

 

در این مطالعه ، دانشمندان روغن را روی پوست موشهایی که در معرض اشعه ماوراء بنفش بالقوه مضر (UV) قرار داشتند ، قرار دادند. رشد تومور در موشهایی که روغن زیتون بر روی پوست خود داشتند در مقایسه با کسانی که نکردند ، به طور قابل توجهی کمتر بود.

 

دانشمندان برای درک اثرات آنتی اکسیدان روغن زیتون بر روی پوست انسان باید تحقیقات بیشتری در این زمینه انجام دهند.

2. محتوای ویتامینی

روغن زیتون حاوی ویتامین های محلول در چربی A ، D ، E و K. برخی از این ویتامین ها برای پوست مفید هستند.

 

به عنوان مثال ، مردم در طول تاریخ از روغن ویتامین E به صورت موضعی برای معالجه انواع بیماری های پوستی از جمله پسوریازیس و اگزما استفاده کرده اند.

3. اثرات ضد باکتریایی

نشان داده شده است روغن زیتون دارای خواص ضد باکتریایی است. با این حال ، در مورد توانایی روغن زیتون در کنترل باکتری های روی پوست مطالعات بسیار کمی وجود دارد.

 

یک مطالعه کوچک به بررسی تأثیر استفاده از روغن زیتون و روغن نارگیل بر باکتریهای استافیلوکوکوس اورئوس بر روی پوست پرداخت. نتایج نشان داد که هر دو روغن دارای خواص ضد باکتریایی هستند ، اما روغن نارگیل باکره در از بین بردن باکتریها مؤثرتر است.

 

با این وجود ، ممکن است بعضی اوقات از روغن زیتون برای درمان عفونت های باکتریایی پوست استفاده شود. همچنین ممکن است بهبودی در افراد مبتلا به زخم پا ناشی از دیابت نوع 2 بهبود یابد.

4- اثرات مرطوب کننده

روغن زیتون یک مرطوب کننده طبیعی محبوب است که اغلب برای نرم کردن پوست و مو استفاده می شود. با این حال ، در مورد اثربخشی آن تحقیقات کمی وجود دارد.

 

نحوه استفاده روغن زیتون روی پوست

 

روغن زیتون ماده ای در بسیاری از محصولات مراقبت شخصی ، از جمله شستشوی صورت ، شستشوی بدن ، صابون و لوسیون ها است. روش های دیگر استفاده از روغن زیتون روی پوست عبارتند از:

 

مرطوب کننده و درمان بعد از آفتاب

برخی از افراد از روغن زیتون به عنوان لوسیون مرطوب کننده با استفاده از مستقیم آن بر روی پوست ، قبل از لکه دار کردن روغن اضافی استفاده می کنند. از طرف دیگر ، روغن را می توان روی پوست مرطوب استفاده کرد تا از احساس چربی جلوگیری شود.

 

براساس مطالعه اثرات آنتی اکسیدانی آن بر روی موش ها ، روغن زیتون ممکن است هنگام استفاده در اثر قرار گرفتن در معرض آفتاب بسیار مفید باشد.

 

لایه بردار

برای لایه برداری صورت و بدن و درمان مناطقی از پوست خشک یا پوسته پوسته شده ، فرد می تواند روغن زیتون و نمک دریا را برای تهیه یک اسکراب مخلوط کند.

 

افراد باید از نمک ریز دانه بر روی صورت و سایر مناطق حساس استفاده کنند و دانه های درشت روی بقیه بدن.

 

پاک کننده آرایش چشم

روغن زیتون هر ماده ضد آب را در آرایش چشم تجزیه می کند و باعث می شود راحت تر از بین بروند.

 

برای از بین بردن آرایش چشم ، کافی است چند قطره روغن زیتون را به یک توپ پنبه ای اضافه کرده و ناحیه چشم را به آرامی پاک کنید.

 

ماسک صورت

افرادی که پوست خشک دارند ممکن است مزایای استفاده از ماسک صورت روغن زیتون را داشته باشند. روغن زیتون که با ترکیباتی مانند سفیده تخم مرغ ، عسل یا جو دوسر مخلوط شده است می تواند صورت را نرم و آبرسانی کند.

 

درمان چین و چروک

روغن زیتون به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ، ممکن است باعث کاهش پیری پوست و چین و چروک شود. روغن را می توان در شب و یا به دنبال قرار گرفتن در معرض آفتاب در اطراف ناحیه چشم خیس کرد.

 

روغن زخم

ویتامین ها و سایر آنتی اکسیدان های موجود در روغن زیتون ممکن است با کمک به سلول های پوستی در بازسازی ، زخم ها را محو کنند.

 

به سادگی روغن محلول را در زخم ها ماساژ دهید یا آن را با فشار آب لیمو مخلوط کنید تا مناطقی از فشار خون بالا که در آن پوست تیره شده است به دلیل جای زخم درمان شود.

 

روغن زیتون همچنین ممکن است برای جلوگیری یا درمان علائم کشش استفاده شود ، اگرچه مطالعاتی در مورد اثربخشی آن نتایج متفاوتی یافته است.

خطرات احتمالی روغن زیتون روی پوست!

اگرچه برخی مطالعات نشان داده اند که روغن زیتون فواید پوستی دارد ، اما برخی دیگر نشان می دهند که بهترین گزینه برای همه نیست.

 

خطرات احتمالی استفاده از روغن زیتون روی صورت شامل موارد زیر است:

 

سد پوست آسیب دیده

 

یک مطالعه سال 2013 گزارش داد که استفاده از روغن زیتون برای پوست خشک در بزرگسالان و نوزادان نباید تشویق شود. محققان پیشنهاد می کنند که ممکن است باعث ایجاد قرمزی و آسیب رساندن به لایه بیرونی پوست در برخی از افراد شود.

 

اگزمای آتوپیک دوران کودکی

 

براساس تحقیقات سال 2016 ، روغن زیتون ممکن است در رشد اگزمای کودک نقش داشته باشد ، به خصوص در کودکانی که سابقه خانوادگی از این بیماری دارند.

 

منافذ مسدود شده

 

روغن زیتون یک روغن سنگین است که در صورت استفاده بیش از حد ممکن است منافذ را مسدود کرده و باکتری ها را به دام بیندازد. مردم باید از آن کم استفاده کنند و هر روغن اضافی را با یک پارچه نرم یا یک توپ نخی فوراً پاک کنید.

شاید دوست داشته باشید بخوانید: تقویت لب با استفاده از تزریق چربی و ژل

 

استفاده از روغن با کیفیت پایین

 

استفاده از روغن زیتون با کیفیت بالا بسیار مهم است. روغنهای با کیفیت پایین ممکن است حاوی مواد افزودنی یا مواد شیمیایی باشند که می توانند پوست را تحریک کنند یا آسیب ببینند.

 

مردم باید سعی کنند از یک مارک معتبر خریداری کنند و به دنبال صدور گواهینامه از شورای بین المللی زیتون باشند.

 

تحقیقات نشان می دهد که 73 درصد از پنج مارک فوق العاده روغن زیتون فوق بکر وارداتی در ایالات متحده ، استانداردهای لازم برای روغن زیتون را رعایت نمی کنند.

 

در آخر ، حتما روغن زیتون خالص یا روغن زیتون باکره را روی مخلوط ها انتخاب کنید.

بردن

روغن زیتون ممکن است فواید زیادی برای پوست از جمله ویتامین ها ، آنتی اکسیدان ها و اثرات ضد باکتریایی داشته باشد. با این حال ، تحقیقات در مورد فواید روغن زیتون برای صورت و پوست محدود است.

 

شواهد حاکی از آن است که ممکن است در بعضی از افراد عوارض جانبی ایجاد کند ، بنابراین افراد دارای پوست حساس باید از آن کم استفاده کنند و ابتدا یک تست آزمایش انجام دهند.

 

برای این کار چند قطره روغن را روی بازو مالیده و مراقب واکنش آن باشید. اگر هیچکدام در 48 ساعت ظاهر نشوند ، احتمال استفاده از آن بی خطر است.

 

به یاد داشته باشید که فقط از روغن زیتون با کیفیت بالا و دارای گواهی استفاده کنید.